本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
精神科医監修の元で製作された、うつ克服総合プログラムって、本当かな？
具体的な方法は？すぐに効果って出るの？
「一生治らないと思っていましたが、回復出来る自信がついてきました。」
「簡単なところから実践したら、苦しくなくなってきました。」
「1週間もしないうちに前向きな考え方が出来るようになりました。」
「煩わしく感じていた近所付き合いが楽しくなってきました。」
「うつ病がひどくなる前に手を打てました。」
・・・などなど、
プログラムを実践してみた人達の感想や結果報告があったよ。
本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
難しくないかな？続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね～
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この頃、ベルリン映画祭、スペイン監督作に最高賞 和田監督「半島の鳥」が特別賞のことが気になるの。
ではまた次の機会に・・・。
